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Soria Extrait de Valériane S XXI 50ml
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Extrait de valériane pour un sommeil de qualité et une relaxation profonde. La plante du calme par excellence.
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L'Extrait de Valériane S XXI de Soria est un concentré de cette plante sédative majeure de la pharmacopée européenne. La valériane (Valeriana officinalis) est surnommée l'herbe aux chats ou l'herbe à la femme meurtrie pour ses puissantes propriétés calmantes.
La valériane est la plante de référence pour favoriser l'endormissement et améliorer la qualité du sommeil. Ses composés actifs, notamment les valépotriates et l'acide valérénique, agissent sur les récepteurs GABA du système nerveux pour induire un effet relaxant.
Au-delà du sommeil, la valériane aide à réduire l'anxiété, la nervosité et les tensions musculaires liées au stress. Elle est particulièrement utile lors de périodes de surmenage ou d'agitation mentale.
Diluez 30 à 50 gouttes dans un peu d'eau, 30 minutes à 1 heure avant le coucher. En cas d'anxiété, prenez 20 à 30 gouttes 2 à 3 fois par jour. La valériane peut être associée à d'autres plantes relaxantes pour renforcer son action.
