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Solgar Citrate de Calcium et Magnésium 100 Comprimés
Le Citrate de Calcium et Magnésium de Solgar associe ces deux minéraux essentiels sous leur forme citrate, reconnue pour sa haute biodisponibilité. Cette synergie est fondamentale pour la santé osseuse, musculaire et nerveuse.
Le calcium est le minéral le plus abondant de l'organisme, essentiel au maintien d'os et de dents normaux. Le magnésium contribue à la fixation du calcium sur les os et participe à plus de 300 réactions enzymatiques, incluant la fonction musculaire et nerveuse.
La forme citrate offre une absorption supérieure, même en cas de faible acidité gastrique fréquente chez les personnes âgées. Elle est également mieux tolérée au niveau digestif que le carbonate de calcium.
Ce complément est particulièrement recommandé pour les femmes ménopausées, les personnes à risque d'ostéoporose et celles ayant un apport alimentaire insuffisant en ces minéraux. Prendre 2 comprimés par jour avec un repas.